江苏失眠多梦易醒

江苏失眠多梦易醒　　失眠睡不着怎么办?专家，你好，半个月前出现了睡眠障碍，表现为难以入睡，早醒，睡眠不深，易做梦，没有其他症状。现在吃谷维素，安神补心丸。但是效果不是很好，请问：我需要吃安定类的药物吗?有没有一些半衰期短点的，依赖性小的药物。吃过舒乐安定但是第2天头晕的厉害而且四肢无力。应该怎么治疗好?

江苏失眠多梦易醒　　南京专家回复：失眠的原因很多，〈睡眠障碍国际分类〉(ICSD)有关睡眠障碍的分类共有86种，失眠很多情况下是原发疾病的临床表现之一，因此从你所提供的病史很难判断是哪一种疾患。我们科的睡眠障碍专诊只有大约1/3的患者是原发性失眠(DSM-IV分类)或者说失眠症(CCMD-3分类)，相当数量的患者是抑郁症、神经症(包括焦虑症、神经衰弱等)、心理障碍甚至是躯体疾病所伴发的睡眠障碍。

江苏失眠多梦易醒　　从病程来看，你目前还属于短期失眠(一周左右的失眠为一过性失眠，超过半年的称为慢性失眠，两者之间的称为短期失眠)，不必过于担心，睡眠对人体健康的影响在失眠患者中常常是被夸大了的，睡不着说明你的身体对于目前的睡眠状况是能够承受得了的。

　　至于治疗，首先要确诊，你现在究竟是出了什么问题，不同年龄、不同性别、不同的心理、躯体状况、不同的社会生活、不同的各项睡眠参数(包括入睡潜伏期、睡眠效率等)对于失眠的诊断治疗的影响是不同的 。

江苏失眠多梦易醒　　失眠的治疗目前主要分两大类：药物治疗与心理治疗。药物目前国际的包括苯二氮桌类、新一代非苯二氮桌催眠镇静药(包括吡唑坦、左匹克隆、扎来普隆)以及SSRI类;心理治疗目前国外前瞻性研究证明有确切疗效的是认知-行为疗法，另外还有放松训练、生物反馈等。目前还没有证据证明哪一种中药对于失眠有确切的疗效。我们门诊的患者常常是在小诊所高价买的中药，要么没有确切疗效，要么当时很有效，后来就逐渐失效了(里面勾兑了西药)。因此有了失眠，一定要正确、科学用药。至于上述各种药物的用法，要看你的实际情况了。　　失眠睡不着怎么办?以上南京机关医院专家为该病的分析介绍，希望本文您给你一定的帮助，中国人的健康意识还比较单薄，很多疾病在发病初期没有引起足够的重视，随着病情的恶化，治疗将更加困难，如需了解更多心理疾病相关知识， 可以查看相关文章，对病情做进一步的了解，您也可与我院的在线医生直接沟通，专家会会竭诚为你解答和服务。