江苏严重失眠怎样办

江苏严重失眠怎样办　　失眠危害有哪些?长期失眠令人十分痛苦，一般人是很难想象的。于是，有很多患者产生了失眠的危害有哪些这样的疑问。他们认为，严重的失眠症会导致身体虚弱，罹患诸多疾病，甚至导致死亡。那么，到底失眠的危害有哪些，失眠的危害具体体现在哪些方面呢?下面南京就为大家讲解失眠的危害有哪些。

　　下面重点介绍一下长期失眠危害有哪些?

　　1 、失眠造成性功能障碍，长期失眠可使部分患者会阴部肌肉活动下降，****节段性搏动血流减少而导致阳痿、早泄等性功能障碍。可见，失眠与男性部分性功能障碍疾病有较大的关系。

江苏严重失眠怎样办　　2、 长期失眠的患者还会引起抑郁症、焦虑症、思维分裂症的发生。这是由于失眠患者往往难于入睡或难以在继睡，睡眠较浅，易于惊醒，白天急躁易怒，兴趣降低，缺乏自信心，而这些症状又会加剧失眠，如此恶性循环，相互影响进而加重抑郁症、焦虑症、思维分裂症等病情。

　　3、 失眠还会引起头痛，肌肉酸痛。部分失眠患者还会引起头疼、肌肉呈游走性疼痛，没有固定的位置，也不是炎症反应，按炎症处理无效，热敷或按摩以后可以缓解。

江苏严重失眠怎样办　　4 、失眠引起肥胖，衰老，一般人认为睡眠好的人容易引起发胖，如今研究结果却显示刚好相反，每晚多睡一小时，有助于减肥，睡眠不足者反而令身体变胖的机会增加，因为人在睡眠的时候，体内会释放一种名为瘦体素”的化学物质，该物质能控制体内脂肪的蓄积量，所以，失眠以后容易引起肥胖也就不足为奇了。

江苏严重失眠怎样办　　5 、失眠引起糖尿病，高血压，心脏病，临床上一部分患者既有失眠的症状又有高血压，这部分患者的失眠一方面可能是因降压药引起的，一方面失眠又会加重高血压病情，两者造成恶心循环。另外，长期失眠还可以引起糖尿病、心脏病及消化系统疾病。

　　6 、长期失眠影响记忆功能，出现智能活动障碍，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。据调查显示，睡眠能使遗忘的速度减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西很快能保存下来，如果睡眠时间过少，外界刺激不断涌入大脑，就会把原先记住的东西冲淡，进而出现记忆力减退，健忘的发生。

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