偏头痛偏方

　　偏头痛偏方——临床上，偏头痛是一种普遍的疾病，据观察偏头痛的症状多是由于平时压力大以及睡眠不足等等因素造成，那么，偏头痛有哪些方法治疗呢?偏头痛偏方有吗？一直以来，这都是患者朋友们尤其关注的话题，具体“偏头痛偏方”下面我们来看看南京最好的精神病医院专家的详细介绍。

 

　　详解：偏头痛偏方——

 

　　(1)揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。

 

　　(2)吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。

 

　　(3)热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。

 

　　(4)梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

 

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