江苏抑郁症治疗中心

　　江苏抑郁症治疗中心　抑郁症是一种常见的心理疾病，危害性非常大。如果不及时进行治疗，就有可能导致患者出现抑郁症状，严重者还让患者出现自杀的念头和行为，严重影响患者的正常生活。因此，得了抑郁症应积极治疗才是最重要的。那么，抑郁症该怎么治疗呢?江苏抑郁症治疗中心

　　抑郁症的发病率非常高，危害性也非常大。如果是轻度的抑郁症，没有消极悲观厌世观念的人，可以借助自我宣泄、运动等方法自身调节;如果仍难解除这些抑郁症状，应该借助于心理咨询或心理治疗，要按心理治疗师的建议回家做“家庭作业”;中度和重度的抑郁症，除了心理治疗外还需精神科的苭物治疗，并需防止意外的发生。

　　近几年，抑郁症的发病人数在不断增加，据有关资料显示，我国抑郁症患者约有3000万，但仅10%的患者接受专业治疗。心理专家说，总是开心不起来、对什么都提不起兴趣、不想出门、不想说话、连平常最喜欢的事都懒得做，还时有心慌、胸闷、头痛和背痛，睡不着觉，吃不下饭，整日感到很疲乏，脑子迟钝，常忘事。这些都可能是内动力不足，是抑郁症的核心症状，需要及时就医诊断。江苏抑郁症治疗中心

　　如果患上了抑郁症，心情沉闷的时候，哭可以把情绪宣泄出来。一个人如果强行压抑悲痛是会对身心造成伤害的。如果长期压抑自己的情绪，我们形容其就像是一个定时炸弹，将来很有可能对自己或者他人作出极端行为。需要提醒的是，宣泄一定要注意方式与方法，不要违背社会伦理、道德与法律。倾诉也是一种很好的宣泄方式。可以选择自己的挚爱、亲朋或者是信任的人去倾诉自己的苦恼，调整自己的不良情绪。

　　抑郁症需积极治疗，以上已经为大家详细介绍了，相信大家都了解抑郁症的危害了。日常生活中，我们对抑郁症的治疗应该高度重视起来，及早发现及早治疗，避免病情的加重，给患者带来更大的危害。江苏抑郁症治疗中心