武汉抑郁症医院

　　抑郁症的治疗一直是人们探索的问题，相信谈及抑郁症大家肯定都不陌生，但是大家真正了解抑郁症吗？抑郁症的危害比人们想象中要大，所以，患了抑郁症一定要及时治疗才可以，对于抑郁症患者来说，早发现早治疗是至关重要的，那么，患了抑郁症如何治疗比较好呢？

 

　　试问，得了抑郁症如何治疗效果好？下面我们来看看南京精神病医院专家的介绍。

 

　　一、心理疗法：抑郁症是心理疾病，抑郁症的治疗可以采用心理疗法。心理疗法来治疗抑郁症可以说是很迅速的。抑郁症患者需要通过很多次的心理咨询和诱导来走出心理阴影。

 

　　二、药物治疗：抑郁症的治疗，首先根据患者的不同的表现，给予不同的治疗，抑郁症病情严重的患者，要配合医生的治疗，适当的服用一些,治疗抑郁组的药物，是治疗抑郁症的有效手段。抑郁症一定不可以自己乱用药，如果用错药对神经造成损伤，就不是普通治疗可以治疗好的了。药物治疗对患者身体也会有一定的副作用，所以不建议长期使用。

 

　　三、食疗：食疗治疗抑郁症，是中医治疗抑郁症的重要方法，食物中所含的维生素、氨基酸对于人的精神健康，具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质，也能引起抑郁症，所以，抑郁症患者可以多吃，含维生素b的食物，像粗粮、鱼等。食疗是现在最方便安全快捷的一种治疗方式。吃对了东西就可以轻松的治疗抑郁症。而且没有任何副作用，是首要选用的治疗方法。

 

　　四、体育锻炼：体育疗法治疗抑郁症，一般来说，适当的锻炼可以改善人的情绪，放松心情，同时，适当的晒晒阳光，有利于体内抗忧郁物质的分解、吸收。尤其是对于产后出现抑郁的患者，对外很少接触，经常到户外呼吸新鲜的空气，有助于放松心情，缓解抑郁症的情绪。抑郁症患者在锻炼的同时还可以听一些轻音乐，对于心情的缓解也是非常有效果的。患者尽量参加一些交流多一些的运动，有利于患者心理减压。

 

　　温馨提示：为了您更好的了解相关信息，南京精神病医院特设专家“在线咨询”和免费热线400-1879-120。网络或电话预约免挂号费、会诊费、免排队、优先就诊，先进诊疗设备，个性化诊疗方案，患者信息保密，百姓放心。